آبغوره برای افراد مسن مفید است؟آبغوره توی هضم غذا مفید و موثر است؟آبغوره در چه غذاهایی باید استفاده شودفواید آبغوره در چیست؟مفید بودن آبغوره برای اشخاص سن بالاچه زمانی
آبغوره محرک اشتهاء بوده و افزودن کمی از آن به غذا میتواند باعث طعم مطلوب آن شده به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند.
+ آبغوره با افزایش اسیدیته معده میتواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد؛ هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمیکنند.